5 hábitos que ayudan a mantener tus contraseñas y otros datos seguros

El número de filtraciones de datos reportados públicamente aumentó en un 78% en el 2023, un aumento no del todo esperado debido a una ligera disminución en los casos del 2021 al 2022, según un informe de la organización sin fines de lucro Identity Theft Resource Center  (en inglés) en El Cajon, California.

Si tu información de identificación personal, como nombre, dirección, números de cuenta, direcciones de correo electrónico, datos de salud, información de inicio de sesión, identificación de Medicare, números de pasaporte, contraseñas, número del Seguro Social o número de teléfono, se encontraba entre los más de 350 millones de registros que se copiaron, expusieron inadvertidamente o incluso se robaron por dinero, es primordial tomar medidas inmediatas para prevenir el robo de identidad. 

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Tener tu nombre y dirección en la red oscura (en inglés) puede no ser un gran problema por sí solo; esa información solía estar disponible públicamente en la guía telefónica. Pero cuando los estafadores pueden combinar los datos con otros datos de tu vida, aumenta el riesgo de que puedan hacerse pasar por ti en otro lugar o atacarte personalmente para cometer fraude.

La inteligencia artificial (IA) ayuda a que la vinculación se produzca más rápidamente. Algunas personas el año pasado tuvieron sus datos robados dos o más veces. El número de personas que viven en Estados Unidos es menos de 340 millones, dice la Oficina del Censo.

Incluso si has logrado pasar desapercibido para la red mundial de piratas informáticos, debes comprometerte a crear contraseñas más fuertes y seguras para mantener tus datos seguros. Después de que hayas cambiado tus contraseñas para que sean largas y únicas, todavía tendrás que tomar medidas para hacer de la ciberseguridad algo automático.

1. Conoce cómo bloquear tus documentos

Si estás acostumbrado a escribir contraseñas en notas adhesivas, no eres el único. Casi la mitad de las personas en Estados Unidos de entre 50 y 64 años dicen que “siempre”, “casi siempre” o “a menudo” escriben sus contraseñas, una práctica que hace temblar a los expertos en seguridad, según una encuesta del Pew Research Center (en inglés) realizada en octubre del 2023. Ese porcentaje aumenta a casi dos tercios de los encuestados de 65 años o más.

En lugar de escribir contraseñas en una nota adhesiva, algunas personas guardan una lista de contraseñas en su computadora en una hoja de cálculo, un documento de procesamiento de texto o una aplicación de notas. Si lo haces, encripta o bloquea el archivo.

Aquí te explicamos cómo:

• En una PC con Windows en un documento abierto de Microsoft Word haz clic en File (Archivo) | Info (Información) | Protect Document (Proteger documento) | Encrypt with Password (Cifrar con contraseña). Luego crea una contraseña.
• En una Mac con un documento de Word abierto, haz clic en Review (Revisar) | Protect Document (Proteger documento) en el menú arriba del documento. Puedes establecer una contraseña para abrir o modificar el documento o ambos. Presiona OK (Aceptar).

Para los usuarios de Mac que tienen Pages como procesador de textos integrado, elige File (Archivo) | Set Password (Establece la contraseña) e ingresa la contraseña deseada. Se te pedirá que lo escribas una segunda vez. Apple recomienda agregar una pista para la contraseña. Tienes la opción de marcar una casilla para guardarla en tu iCloud Keychain, un administrador de contraseñas incorporado para dispositivos Apple, luego haz clic en Set Password (Establecer contraseña).