يُرجى عدم تضمين أي معلومات صحية شخصية أو حساسة ، مثل بيانات الخطوات أو السعرات الحرارية أو معدل ضربات القلب أو النوم أو التمارين أو معلومات صحة القلب عند طرح الأسئلة في المنتدى.