Fitbod Workout & Fitness Plans

Нарощуйте м’язи, набирайтеся сили та худніть за допомогою оптимізованих процедур підняття ваги. Ви не просто станете сильнішими — ви зробите це на своїх умовах з невеликою допомогою ШІ. Fitbod — це персоналізований планувальник тренувань, який використовує AI, щоб допомогти вам досягти прогресу. Кожне тренування підбирається відповідно до вашого рівня фізичної підготовки, цілей та обладнання. Досягніть тривалого прогресу з вашим власним тренером зі штучним інтелектом, який допоможе вам стати сильнішими.

Персоналізований план тренувань, розроблений, щоб розширити ваші межі

◆ Планувальник тренувань, створений штучним інтелектом
◆ Оптимізовані плани тренувань з опором
◆ Можливість вибору доступного тренажерного обладнання
◆ Відстеження відновлення, тренувань і вправ
◆ Автоматична оптимізація силових тренувань
◆ Рекомендації щодо тренувань на основі машинного навчання
◆ Персоналізовані тренування на основі стилю тренувань

Тренування, створені ШІ

◆ Ефективні тренування в тренажерному залі, адаптовані до вас і ваших фітнес-цілей
◆ Максимально покращує форму, змінюючи та балансуючи вправи за допомогою ШІ
◆ Адаптивний штучний інтелект вивчає ваші зміни в рекомендаціях щодо тренувань
◆ Нелінійна періодизація для оптимізації ваших тренувань для стійкого прогресу
◆ Просунутий, середній і початковий рівні
◆ Широкий вибір модифікаторів тренувань для зміни окремих сеансів
◆ Можливість зб��рігати, створювати або використовувати свої улюблені силові тренування
◆ Професійні фітнес-тренери доступні електронною поштою для відповідей на всі запитання щодо силових тренувань

1000+ вправ

◆ Відео кожної вправи у високій роздільній здатності під різними ракурсами
◆ Прості для розуміння докладні інструкції до вправ
◆ Пошук вправ за групою м’язів, типом обладнання або ключовим словом
◆ Доступні кардіотренування, рухливість, безпечні для вагітності вправи тощо
◆ Послідовні оновлення для оптимізації бібліотеки вправ

Інтеграції

◆ Інтеграція з Wear OS із швидким доступом до вашого тренування за допомогою Tile

Політика конфіденційності: https://www.fitbod.me/privacy-policy
Умови використання: https://www.fitbod.me/terms-conditions
Права конфіденційності Каліфорнії: https://www.fitbod.me/ccpa-privacy-policy
Підтримка: http://fitbod.me/support

Приєднуйтеся до спільноти Fitbod:
Instagram: instagram.com/fitbodapp/
Twitter: twitter.com/fitbodApp
Facebook: facebook.com/fitbodapp