Fitbod Workout & Fitness Plans

Ndërtoni muskuj, fitoni forcë dhe humbni peshë me rutinat e optimizuara të ngritjes së peshave. Ju nuk do të bëheni më të fortë - do ta bëni atë sipas kushteve tuaja, me pak ndihmë nga AI. Fitbod është një planifikues i personalizuar stërvitjesh që përdor AI për t'ju ndihmuar të bëni përparim. Çdo seancë stërvitore është krijuar me porosi për nivelin tuaj të fitnesit, qëllimet dhe pajisjet. Bëni përparim të qëndrueshëm me trajnerin tuaj të AI që ju udhëzon të jeni më të fortë.

Një plan stërvitje i personalizuar i krijuar për të shtyrë kufijtë tuaj

◆ Planifikues stërvitje i krijuar nga AI
◆ Plane të optimizuara të stërvitjes së rezistencës
◆ Aftësia për të zgjedhur pajisjet e disponueshme të palestrës
◆ Ndjekja e rikuperimit, stërvitjes dhe ushtrimeve
◆ Optimizimi automatik i stërvitjes së forcës
◆ Rekomandime për stërvitje të mundësuara nga mësimi i makinerive
◆ Stërvitje të personalizuara, bazuar në stilin e stërvitjes

Stërvitje të krijuara nga AI

◆ Stërvitje efektive në palestër, të përshtatura për ju dhe qëllimet tuaja të fitnesit
◆ Maksimizon fitimet e fitnesit duke ndryshuar dhe balancuar ushtrimet me AI
◆ AI adaptive mëson nga modifikimet tuaja në rekomandimet e saj për stërvitje
◆ Periodizimi jo-linear për të optimizuar stërvitjet tuaja për përparim të qëndrueshëm
◆ Nivelet e avancuara, të ndërmjetme dhe fillestare
◆ Shumëllojshmëri e gjerë modifikuesish të stërvitjes për të ndryshuar seancat e vetme
◆ Aftësia për të kursyer, ndërtuar ose përdorur stërvitjet tuaja të preferuara të stërvitjes së forcës
◆ Trajnerët profesionistë të fitnesit të disponueshëm përmes emailit për të gjitha pyetjet e stërvitjes së forcës

1000+ ushtrime

◆ Video me shumë kënde të çdo ushtrimi me rezolucion të lartë
◆ Udhëzime të hollësishme për ushtrime të lehta për t'u kuptuar
◆ Kërkoni ushtrime sipas grupit të muskujve, llojit të pajisjes ose fjalës kyçe
◆ Ofrohen ushtrime kardio, lëvizshmërie, të sigurta për shtatzëninë dhe më shumë
◆ Përditësimet e vazhdueshme të bëra për të optimizuar bibliotekën e ushtrimeve

Integrimet

◆ I integruar me Wear OS, me akses të shpejtë në stërvitjen tuaj me Tile

Politika e privatësisë: https://www.fitbod.me/privacy-policy
Kushtet e përdorimit: https://www.fitbod.me/terms-conditions
Të drejtat e privatësisë në Kaliforni: https://www.fitbod.me/ccpa-privacy-policy
Mbështetje: http://fitbod.me/support

Bashkohuni me komunitetin Fitbod:
Instagram: instagram.com/fitbodapp/
Twitter: twitter.com/fitbodApp
Facebook: facebook.com/fitbodapp