Fitbod Workout & Fitness Plans

Vybudujte si svaly, získajte silu a schudnite pomocou optimalizovaných postupov na zdvíhanie závažia. Nebudete len silnejší – urobíte to podľa svojich predstáv, s malou pomocou AI. Fitbod je prispôsobený plánovač tréningu, ktorý vám pomocou AI pomôže dosiahnuť pokrok. Každý tréning je prispôsobený vašej kondícii, cieľom a vybaveniu. Urobte trvalý pokrok so svojím vlastným trénerom AI, ktorý vás povedie k tomu, aby ste boli silnejší.

Prispôsobený cvičebný plán navrhnutý tak, aby posunul vaše hranice

◆ Plánovač tréningu vygenerovaný AI
◆ Optimalizované plány odporového tréningu
◆ Možnosť výberu dostupného vybavenia telocvične
◆ Zotavenie, cvičenie a sledovanie cvičenia
◆ Automatická optimalizácia silového tréningu
◆ Odporúčania na cvičenie využívajúce strojové učenie
◆ Personalizované tréningy založené na tréningovom štýle

Cvičenia generované AI

◆ Efektívne cvičenie v telocvični prispôsobené vám a vašim fitness cieľom
◆ Maximalizuje prírastky kondície obmenou a vyvážením cvičení s AI
◆ Adaptívna AI sa učí z vašich úprav odporúčaní na cvičenie
◆ Nelineárna periodizácia na optimalizáciu vášho tréningu pre trvalý pokrok
◆ Úroveň pokročilých, stredne pokročilých a začiatočníkov
◆ Široká škála tréningových modifikátorov na zmenu jednotlivých relácií
◆ Možnosť uložiť, zostaviť alebo použiť svoje obľúbené silové tréningy
◆ Profesionálni fitness tréneri sú k dispozícii prostredníctvom e-mailu pre všetky otázky týkajúce sa silového tréningu

1000+ cvičení

◆ Videá každého cvičenia vo vysokom rozlíšení z viacerých uhlov
◆ Ľahko pochopiteľné, podrobné pokyny na cvičenie
◆ Vyhľadávajte cvičenia podľa svalovej skupiny, typu vybavenia alebo kľúčového slova
◆ K dispozícii sú kardio cvičenia, mobilita, cvičenie bezpečné pre tehotenstvo a ďalšie
◆ Konzistentné aktualizácie na optimalizáciu knižnice cvičení

integrácií

◆ Integrované s Wear OS s rýchlym prístupom k vášmu tréningu pomocou dlaždice

Zásady ochrany osobných údajov: https://www.fitbod.me/privacy-policy
Podmienky používania: https://www.fitbod.me/terms-conditions
Kalifornské práva na ochranu osobných údajov: https://www.fitbod.me/ccpa-privacy-policy
Podpora: http://fitbod.me/support

Pripojte sa ku komunite Fitbod:
Instagram: instagram.com/fitbodapp/
Twitter: twitter.com/fitbodApp
Facebook: facebook.com/fitbodapp