Fitbod Workout & Fitness Plans

Construiți mușchi, câștigați forță și pierdeți în greutate cu rutine optimizate de ridicare a greutăților. Nu doar vei deveni mai puternic, ci o vei face în condițiile tale, cu puțin ajutor din partea AI. Fitbod este un planificator de antrenament personalizat care folosește inteligența artificială pentru a te ajuta să faci progrese. Fiecare sesiune de antrenament este creată personalizat pentru nivelul tău de fitness, obiectivele și echipamentul tău. Faceți progrese durabile cu propriul antrenor AI, care vă îndrumă să fiți mai puternic.

Un plan de antrenament personalizat conceput pentru a vă depăși limitele

◆ Planificator de antrenament generat de AI
◆ Planuri optimizate de antrenament de rezistență
◆ Abilitatea de a selecta echipamentele de gimnastică disponibile
◆ Urmărirea recuperării, antrenamentului și exercițiilor
◆ Optimizarea automată a antrenamentului de forță
◆ Recomandări de antrenament bazate pe machine learning
◆ Antrenamente personalizate, bazate pe stilul de antrenament

Antrenamente generate de AI

◆ Antrenamente eficiente la sală, personalizate pentru dvs. și obiectivele dvs. de fitness
◆ Maximizează câștigurile de fitness prin variarea și echilibrarea exercițiilor cu AI
◆ AI adaptiv învață din editările tale la recomandările sale de antrenament
◆ Periodizare neliniară pentru a vă optimiza antrenamentele pentru un progres susținut
◆ Niveluri avansate, intermediare și începători
◆ O mare varietate de modificatori de antrenament pentru a modifica sesiunile individuale
◆ Abilitatea de a salva, construi sau utiliza antrenamentele preferate de antrenament de forță
◆ Antrenori de fitness profesionali disponibili prin e-mail pentru toate întrebările legate de antrenamentul de forță

Peste 1000 de exerciții

◆ Videoclipuri de înaltă rezoluție, cu mai multe unghiuri ale fiecărui exercițiu
◆ Instrucțiuni de exerciții detaliate și ușor de înțeles
◆ Căutați exerciții după grupa musculară, tipul de echipament sau cuvântul cheie
◆ Sunt disponibile exerciții cardio, mobilitate, sigure pentru sarcină și multe altele
◆ Actualizări constante făcute pentru a optimiza biblioteca de exerciții

Integrari

◆ Integrat cu Wear OS, cu acces rapid la antrenamentul tău cu Tile

Politica de confidențialitate: https://www.fitbod.me/privacy-policy
Condiții de utilizare: https://www.fitbod.me/terms-conditions
Drepturi de confidențialitate din California: https://www.fitbod.me/ccpa-privacy-policy
Suport: http://fitbod.me/support

Alăturați-vă comunității Fitbod:
Instagram: instagram.com/fitbodapp/
Twitter: twitter.com/fitbodApp
Facebook: facebook.com/fitbodapp