Fitbod Workout & Fitness Plans

अनुकूलित वजन उठाने की दिनचर्या के साथ मांसपेशियों का निर्माण करें, ताकत बढ़ाएं और वजन कम करें। आप सिर्फ मजबूत नहीं बनेंगे - आप एआई की थोड़ी सी मदद से इसे अपनी शर्तों पर करेंगे। फिटबॉड एक वैयक्तिकृत वर्कआउट प्लानर है जो आपको प्रगति करने में मदद करने के लिए एआई का उपयोग करता है। प्रत्येक प्रशिक्षण सत्र आपके फिटनेस स्तर, लक्ष्यों और उपकरणों के लिए कस्टम-निर्मित होता है। अपने स्वयं के एआई ट्रेनर के साथ स्थायी प्रगति करें जो आपको मजबूत बनने के लिए मार्गदर्शन दे।

आपकी सीमाओं को आगे बढ़ाने के लिए डिज़ाइन किया गया एक वैयक्तिकृत वर्कआउट प्लान

◆ एआई-जनरेटेड वर्कआउट प्लानर
◆ अनुकूलित प्रतिरोध प्रशिक्षण योजनाएँ
◆ उपलब्ध जिम उपकरण का चयन करने की क्षमता
◆ रिकवरी, कसरत और व्यायाम ट्रैकिंग
◆ स्वचालित शक्ति प्रशिक्षण अनुकूलन
◆ मशीन लर्निंग द्वारा संचालित वर्कआउट अनुशंसाएँ
◆ प्रशिक्षण शैली के आधार पर वैयक्तिकृत वर्कआउट

एआई-जनरेटेड वर्कआउट

◆ आपके और आपके फिटनेस लक्ष्यों के अनुरूप प्रभावी जिम वर्कआउट
◆ एआई के साथ व्यायामों को अलग-अलग और संतुलित करके फिटनेस लाभ को अधिकतम करता है
◆ एडेप्टिव एआई आपके संपादनों से लेकर इसकी वर्कआउट अनुशंसाओं तक सीखता है
◆ निरंतर प्रगति के लिए आपके वर्कआउट को अनुकूलित करने के लिए गैर-रेखीय अवधिकरण
◆ उन्नत, मध्यवर्ती और शुरुआती स्तर
◆ एकल सत्रों को बदलने के लिए विभिन्न प्रकार के वर्कआउट संशोधक
◆ अपने पसंदीदा शक्ति प्रशिक्षण वर्कआउट को सहेजन���, बनाने या उपयोग करने की क्षमता
◆ सभी शक्ति प्रशिक्षण प्रश्नों के लिए प्रो फिटनेस प्रशिक्षक ईमेल के माध्यम से उपलब्ध हैं

1000+ व्यायाम

◆ प्रत्येक अभ्यास के हाई-रेस, मल्टी-एंगल वीडियो
◆ समझने में आसान, विस्तृत व्यायाम निर्देश
◆ मांसपेशी समूह, उपकरण प्रकार या कीवर्ड द्वारा व्यायाम खोजें
◆ कार्डियो, गतिशीलता, गर्भावस्था-सुरक्षित व्यायाम और बहुत कुछ उपलब्ध हैं
◆ व्यायाम लाइब्रेरी को अनुकूलित करने के लिए लगातार अपडेट किए गए

एकीकरण

◆ टाइल के साथ आपके वर्कआउट तक त्वरित पहुंच के साथ, वेयर ओएस के साथ एकीकृत

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