Water Tracker: WaterMinder app

WaterMinder یک یادآور روزانه آب و ردیاب آب برنده جایزه است که به شما امکان می دهد پیشرفت تعادل هیدراتاسیون خود را مشاهده کنید، اهداف آب و نوشیدنی را محاسبه کنید، به اهداف هیدراتاسیون روزانه خود برسید و جوایزی را ببرید! اکنون بارگیری کن!

** برجسته شده توسط The New Yorker، Women's Health، Glamour، Tech Crunch، Lifehacker، Gizmodo، Venture Beat، BGR، The Telegraph، Mashable، Venture Beat، Tech Crunch، Digital Trends و بسیاری موارد دیگر! **

⚠️ آبرسانی برای حفظ عملکرد صحیح بدن ضروری است. به خاطر داشته باشید که برای جلوگیری از کم آبی آب زیادی بنوشید زیرا می تواند منجر به مشکلات جدی سلامتی، عدم تمرکز، سردرد، خستگی شود و حتی می تواند بر خلق و خوی شما تأثیر بگذارد!

از Water Tracker WaterMinder کمک بگیرید، برنامه ای آسان و شهودی که به عنوان ردیاب و یادآور میزان مصرف آب شما عمل می کند و به شما یادآوری می کند که بنوشید و هیدراته بمانید. بر اساس وزن بدن، رژیم غذایی، فعالیت، آب و هوا (یا هدف شخصی شخصی شما)، WaterMinder یادآور آب شما، راهنمای نوشیدن آب و رسیدن به اهداف هیدراتاسیون روزانه شما است. با دیدن پر شدن آب فعلی به صورت بصری و درصدی، فوراً متوجه خواهید شد که آب بدن خود چقدر خوب است!

⭐ چرا باید آب بنوشم و سطح هیدراتاسیون خوب را حفظ کنم؟ ⭐

💧 ماهیچه های شما 75 درصد آب هستند
💧 مغز شما - 90 درصد آب
💧 خون شما – ۸۳ درصد آن آب است
💧 حتی استخوان های شما ۲۲ درصد آب هستند!

❤️ برای داشتن زندگی سالم باید آب بنوشیم. و بسیاری از ما این توصیه را از سنین بسیار پایین دریافت کرده ایم. به ما گفته می شود برای حفظ سلامتی بنوشیم. آب زندگی است!

📱 پیگیری نیازهای مصرفی روزانه آب و اطمینان از اینکه بدن شما بهترین هیدراتاسیون را دریافت می کند، در دنیای شلوغ امروزی کار آسانی نیست.

برنامه WaterMinder به شما کمک می کند میزان مصرف آب خود را در هر روز پیگیری کنید و به شما کمک می کند تا مطمئن شوید که به اندازه کافی آب می نوشید. چقدر باید بنوشید؟ هدف مصرف روزانه آب چیست؟

ویژگی های اصلی یادآور آب:

💧 نمای بصری تمیزی از پر شدن آب فعلی شما، سطح هیدراتاسیون
💧 رابط یادآوری آب ساده، سریع و آسان (برای ثبت/ردیابی میزان مصرف آب، فقط روی ۱ نماد ضربه بزنید)
💧 ردیاب و ماشین حساب روزانه آب
💧 فنجان های از پیش تعریف شده برای ردیابی سریع نوشیدنی های شما
💧 فنجان ها، رنگ ها، نمادها، اندازه های خود را سفارشی کنید
💧 انواع نوشیدنی های دیگر
💧 یادآورهای آب سفارشی ایجاد کنید
💧 تاریخچه و نمودار پیشرفت هیدراتاسیون شما
💧 با نوشیدن و حفظ اهداف هیدراتاسیون جوایز کسب کنید
💧 ویجت با ردیاب آب
💧 برنامه Wear OS با کاشی‌ها و عوارض موجود است
💧 واحدهای آب US Oz، UK Oz و ML
💧 راهنمای رایگان آب آشامیدنی

جزئیات بیشتر در مورد یادآوری آب و ویژگی های برنامه ردیاب ما:

💧 یادآور آب و ردیاب آب برنده جایزه - بدن شما 2/3 آب است، بنابراین مهم است که هیدراته بمانید و WaterMinder ابزار عالی برای آن است!

📱 ماشین حساب مصرف آب - هدف مصرف روزانه آب پیشنهادی خود را محاسبه کنید. WaterMinder هنگام محاسبه هدف مصرف روزانه آب وزن شما را می پرسد.

📊 آمار هیدراتاسیون - در مورد پیشرفت مصرف آب خود اطلاعاتی کسب کنید، نمودارهای هیدراتاسیون روزانه، هفتگی، ماهانه یا سالانه را مشاهده کنید تا ببینید آیا به اندازه کافی آب می نوشید یا خیر.

⏰ یادآوری‌های آب - یادآوری پیش‌فرض WaterMinder از ساعت 8 صبح تا 5 بعد از ظهر اجرا می‌شود، اما ممکن است با سبک زندگی شما مطابقت نداشته باشد. می‌توانید یادآوری‌ها را برای هر زمانی از روز ویرایش کنید تا برای کارهای روزمره شما مناسب‌تر باشند.

🏆 دستاوردها - از ثبت نوشیدنی مورد علاقه خود در حالی که هیدراته هستید لذت ببرید و چندین دستاورد را برای ردیابی آب باز کنید!

⚙️ فنجان های سفارشی - بر اساس نیازهای خود لیوان های نوشیدنی سفارشی ایجاد کنید

❤️ سالم بمانید - بدن شما 2/3 آب دارد، بنابراین مهم است که بنوشید و هیدراته بمانید. با این حال لازم نیست فقط آب بنوشید. در واقع، هر چیزی که می نوشید به میزان کم یا زیاد به سطح هیدراتاسیون شما کمک می کند. حتی از غذایی که می خورید آب دریافت می کنید.

سالم بمانید و آب بیشتری بنوشید - امروز هیدراته کنید - آب زندگی است.