Fitbod Workout & Fitness Plans

Construeix múscul, guanya força i baixa pes amb rutines optimitzades d'aixecament de peses. No només et faràs més fort, sinó que ho faràs segons les teves condicions, amb una mica d'ajuda de la IA. Fitbod és un planificador d'entrenaments personalitzat que utilitza IA per ajudar-vos a avançar. Cada sessió d'entrenament està dissenyada a mida per al vostre nivell de condició física, objectius i equip. Feu un progrés durador amb el vostre propi entrenador d'IA que us guiarà per ser més fort.

Un pla d'entrenament personalitzat dissenyat per superar els teus límits

◆ Planificador d'entrenament generat per IA
◆ Plans d'entrenament de resistència optimitzats
◆ Capacitat de seleccionar l'equip de gimnàs disponible
◆ Seguiment de recuperació, entrenament i exercici
◆ Optimització automàtica de l'entrenament de força
◆ Recomanacions d'entrenament impulsades per l'aprenentatge automàtic
◆ Entrenaments personalitzats, basats en l'estil d'entrenament

Entrenaments generats per IA

◆ Entrenaments de gimnàs efectius, personalitzats per a tu i els teus objectius de fitness
◆ Maximitza els guanys de condició física variant i equilibrant exercicis amb IA
◆ L'IA adaptativa aprèn de les vostres edicions a les recomanacions d'entrenament
◆ Periodització no lineal per optimitzar els vostres entrenaments per a un progrés sostingut
◆ Nivells avançat, intermedi i principiant
◆ Gran varietat de modificadors d'entrenament per canviar les sessions individuals
◆ Capacitat per desar, crear o utilitzar els vostres entrenaments de força preferits
◆ Entrenadors de fitness professionals disponibles per correu electrònic per a totes les preguntes d'entrenament de força

Més de 1000 exercicis

◆ Vídeos d'alta resolució i multi-angle de cada exercici
◆ Instruccions d'exercici detallades i fàcils d'entendre
◆ Cerca exercicis per grup muscular, tipus d'equip o paraula clau
◆ Hi ha disponibles exercicis cardiovasculars, de mobilitat, segurs per a l'embaràs i més
◆ Actualitzacions coherents fetes per optimitzar la biblioteca d'exercicis

Integracions

◆ Integrat amb Wear OS, amb accés ràpid al vostre entrenament amb el Tile

Política de privadesa: https://www.fitbod.me/privacy-policy
Condicions d'ús: https://www.fitbod.me/terms-conditions
Drets de privadesa de Califòrnia: https://www.fitbod.me/ccpa-privacy-policy
Suport: http://fitbod.me/support

Uneix-te a la comunitat Fitbod:
Instagram: instagram.com/fitbodapp/
Twitter: twitter.com/fitbodApp
Facebook: facebook.com/fitbodapp