Wondr Health

Wondr sizə uyğunlaşdırılmış rəqəmsal arıqlama proqramıdır. Wondr sizə sevdiyiniz qidalardan imtina etmədən arıqlamağa kömək edəcək elmi əsaslı bacarıqları öyrətmək üçün pəhriz dəblərindən kənara çıxır. Nöqtələri, planları və məhdudiyyətləri unudun. Mütəxəssislərdən nəinki arıqlamağınıza, həm də daha yaxşı hiss etməyinizə, enerji səviyyənizi artırmağınıza, yuxunuzun yaxşılaşmasına və sadəcə olaraq daha güclü, daha sağlam həyat sürməyinizə kömək edəcək sadə davranış bacarıqlarını öyrənəcəksiniz.

Proqramı endirməklə siz əldə edirsiniz:

* Davam edən nəticələr üçün klinik cəhətdən sübut edilmiş bacarıqlarla həftəlik video dərslər

* Mütəxəssislərimizdən sizə uyğunlaşdırılmış müxtəlif dərslər kitabxanasına giriş

* Gündəlik mətnlər və dürtmələr vasitəsilə fərdi dəstək və xatırlatmalar

* Sizi yolda saxlamaq üçün tərəqqi tablosu və məqsəd təyini

* Bizim 10-5-10 yemək taymerimiz yavaşlamağı və yeməyinizi dadmağı asanlaşdırır

* Wondr mətbəxindən yemək videoları və dadlı reseptlər

* Ağrıları azaltmağa və özünüzü ən yaxşı hiss etməyə kömək edəcək hərəkət tövsiyələri

* Daha çox fiziki fəaliyyətə ilham vermək üçün fəaliyyət videoları

* Fitnes izləyiciləri və HealthKit ilə inteqrasiya, beləliklə çəki və addımları asanlıqla izləyə bilərsiniz.

* Hədəflərinizə çatmağınıza kömək etmək üçün sağlamlıq məşqçilərimizin şəxsi rəhbərliyi və dəstəyi

* Digər Wondrers-dən dəstək üçün WondrLink™ onlayn icması (keçmiş və indiki)