Årets sportsdiscipliner & regler
Bliv inspireret og vælg din favorit sportsdisciplin - her er noget for alle!
For at tilmelde jer Sportsfestivalen skal I udpege en kontaktperson og skrive til os på [email protected]
Human Football
Human Football er som et gigantisk ‘bordfodbold’, hvor to hold kæmper på lige vilkår om bolden. Kampen spilles på en oppustelig bane, hvor spillerne fastgøres til en tværgående stang (ligesom i bordfodbold).
Det er en morsom måde at spille fodbold på, hvor det kræver, at man vænner sig til, at man nu er en del af holdet på lige vilkår!
Holdstørrelse: 5 spillere pr. hold.
Antal hold: Max. 20 hold kan deltage.
Niveau: For alle
Regler i Human Football
- Spillet starter ikke, før alle spillere er spændt fast.
- Det er ikke tilladt at spille med fodtøj med knopper.
- Der spilles kun en halvleg, og vinderen afgøres ved det hold, der i spilletiden har scoret flest mål. Kampen varer 8 min.
- En vunden kamp giver 3 point.
- I indledende kampe kan en kamp spilles uafgjort = 1 point.
- I mellemrunde og finaleslutspil afgøres kampe efter ”Golden goal” (til først scoret mål), hvis kampen ved slutsignal ender uafgjort.
- Møder holdet ikke op til tiden, går sejren automatisk til modstanderholdet.
- Hold jer opdateret om spilletider i turneringsplanen på festivalpladsens opslagstavle.
Samt via Stævneplanner – QR kode findes på opslagstavlen. - Vi forbeholder os ret til at rette i program ved afbud. Dette vil også blive annonceret via opråb.
Men udeblivelse herefter vil være lig tabt kamp.
Pickleball
Pickleball er en blanding af tennis, badminton og bordtennis. Der spilles på en badmintonbane med en plastikbold, og nettet er i tennis-højde. Sporten er nem at komme i gang med og kræver intet forudgående kendskab. Der spilles to mod to som i en double i tennis.
Pickleball er en nem disciplin at lære, hvis man ønsker at prøve kræfter med en boldsport, som minder om padel.
Holdstørrelse: 2 spillere pr. hold. Det er muligt at tilmelde sig som enkeltperson og blive sat sammen med en anden person, så der dannes et hold.
Antal hold: Max. 40 hold kan deltage.
Niveau: For alle. Der vil være en kort introduktion til spillet ved start.
Regler i pickleball
- Der er plads til max. 40 hold. I tilfælde af flere tilmeldinger trækker vi lod.
- Der startes med en kort introduktion til spillet samt regler og pointgivning.
- Herefter spilles en turnering, og alle hold får min. 4 x 15 min. spilletid/kampe.
- Vinderne går videre til slutspillet.
Padel
Padel er en blanding af tennis og squash, der spilles på en bane omgivet af vægge, der bruges aktivt i spillet samt et net, der deler banen på midten. Man spiller to og to mod hinanden, som i en double i tennis.
Holdstørrelse: 2 spillere pr. hold
Antal hold: Max. 20 hold kan deltage.
Niveau: Let øvede / øvede
Krav for deltage:
- Kendskab til reglerne da der ikke vil være en introduktion til spillet.
- Du har eget bat, som du medbringer på dagen.
- Du spiller padel jævnligt.
Regler i padel
- Alle par får fire kampe af 18 min. Vinderne mødes i slutspil (semifinaler og finale).
- Der spilles ingen set, der tælles kun point.
- Der trækkes lod om, hvem der starter.
- Ellers følges de almindelige padelregler.
Science Walk n’ Run
Dette løbe / gåkoncept blev introduceret til Sportsfest i 2023 med stor succes. Det appellerer både til øvede løbere og deltagere, der foretrækker at gå en tur i det grønne. Løbet foregår på to afmærkede ruter i DTU Science Park, der hver er ca. 1 km. Det gælder for holddeltagerne om at gennemføre ruten så mange gange som muligt inden for den afsatte tidsramme.
Sådan foregår løbet
- Jeres hold skal løbe/gå en 1 km-distance, så mange gange som muligt indenfor den afsatte tidsramme.
- Alle på holdet må være aktive/løbe samtidig.
- Det er tilladt både at løbe, gå eller gøre et mix af begge dele
- Der er to ruter af ca. 1 km, så deltagerne kan variere hvilke rute de går/løber.
- Deltagerne skal gå / løbe i 2 x 30 min. med 15 min. pause imellem.
- Deltagerne skal halvvejs på ruten samle en lille genstand op og bringe den med tilbage til målområdet, hvor I skal lægge den i jeres holds scorekasse. Så kan vi se, hvor mange omgange, I har gennemført.
Række 1: Hold á 1-4 personer.
Række 2: Hold a 5-10 personer.
Antal hold: Max. 30 hold i hver række. Dvs. 60 hold i alt.
Niveau: For både øvede og uøvede motionister.
Regler i Science Walk n’ Run
- Inden holdet løber skal alle være angivet med startnummer A1, A2…osv. Mød op ved målområdet i god tid inden løbet starter.
- Der bliver uddelt to forskellige farvede bånd, alt efter om I er tilmeldt række 1 eller 2.
- Der er holdopråb 10 min. før start.
- Alle løbere skal opholde sig i startområdet og tage hensyn til løbere, der er i gang med løbet.
- Holdets samlede antal gennemførte ruter registreres og divideres med antallet af holddeltagere, som er stillet til start. Dette giver det samlede holdresultat.
- Har flere hold det samme gennemsnit, så vinder det hold, som har løbet flest runder af rute 1.
- Der uddeles 1., 2. og 3. præmie til de hold med det bedste holdresultat for række 1 og række 2
Floorball
Floorball er et tempofyldt holdspil med stave og en plasticbold, der spilles langs jorden. Der er bander rundt om banen. Formålet er at skyde bolden ind i modstanderens mål ved hjælp af et skud med staven.
Holdstørrelse: 3-6 spillere pr. hold (3 spillere + 1-2 udskiftere)
Antal hold: Max. 20 hold kan deltage.
Niveau: For alle
Regler i Floorball
- Alle spillere skal have sko på.
- Der stilles floorballstav (og bold) til rådighed for deltagerne.
- En kamp tager 8 minutter.
- Mål scores med staven. Mål kan ikke scores med nogen del af kroppen, med mindre der er tale om selvmål.
- Ved korrekt scoret mål genoptages spillet fra målet. Spillere fra scorende hold skal automatisk søge tilbage på deres egen banehalvdel.
- Et frislag tages hvor forseelsen blev begået – dog altid mindst 3 meter fra modstanderens mål.
- Et indslag tages hvor bolden var ude af spil – dog altid mindst 3 meter fra modstanderens mål
- Bolden skal ligge stille før den sættes i gang.
- Bolden skal slås i gang. Man kan ikke spille til sig selv på et frislag eller indslag – heller ikke ved at slå bolden ind i banden.
- Modstandere skal automatisk søge mindst 2 meter væk.
- Ved forseelser, hvor der fratages en oplagt målchance, dømmes der straffeslag.
- Straffeslag udføres med et skud på tomt mål fra bag eget mål/baglinje. Hvis der ikke scores på et straffeslag genoptages spillet med en face-off fra banens midte.
- At spille bolden med stav eller fod/underben over knæhøjde.
Det er spillerens egen knæhøjde der gælder. - At føre stavens blad over hoftehøjde, hvis dette er til fare for andre spillere.
- At føre staven mellem en modstanders ben.
- At slå på en modstanders stav.
Dart
Dart samler deltagerne i sjovt og konkurrencepræget spil, som handler om præcision og et sikkert kast.
Holdstørrelse: 3 spillere pr. hold
Antal hold: Max. 40 hold kan deltage.
Niveau: For alle.
Regler i dart
- Der spilles 501.
- I puljekampe starter det hold, der står først i kampprogrammet. I slutspillet skydes 1 pil fra hvert hold, og den pil, der rammer midten tættest starter.
- Hver spiller har på skift et kast (et kast består af tre dartpile).
- I puljekampe spilles bedst af et sæt. Ved slutspil spilles bedst af tre sæt (3. sæt spilles kun ved stillingen 1-1 i sæt).
- Man skal ende på præcis nul.
- Den sidste pil skal IKKE nødvendigvis placeres i en double eller i Bullseye.
- Møder holdet ikke op til tiden, går sejren automatisk til modstanderholdet.
- Hold jer opdateret om spilletider i turneringsplanen på festivalpladsens opslagstavle. Samt via Stævneplanner – QR kode findes på opslagstavlen.
- Vi forbeholder os ret til at rette i program ved afbud. Dette vil også blive annonceret via opråb. Men udeblivelse herefter vil være lig tabt kamp.
- Der spilles en pulje færdig af gangen. Dvs. at pulje 1-2-3-4 starter, og spiller alle deres kampe færdige.
Herefter spiller pulje 5-6-7-8 deres kampe. - Vinderne fra hver pulje går videre til slutspil (semifinaler og finale).
- Hver vunden kamp giver 2 point i puljekampe.
- Ved point lighed går vinderen af den indbyrdes kamp videre.
- Hvis 3 eller flere hold har pointlighed, spilles der ”omkamp” – hvert hold skyder 3 pile (1 for hver spiller*) – hold med højeste samlet score vinder.
- Pile, som ikke sidder fast i skiven eller falder ud, kan ikke kastes om. Har skiven registreret en kontakt og har talt den med, så tæller den – hvis ikke skal der registreres et kast med score 0.
- Under spillet må ingen overtræde kastelinjen.
- Hvis der opstår uenighed om reglerne, vil det være officials, som afgør tvister mellem parterne, og dette baseres på DDU’s regelsæt.
* Hvis der kun er to spillere på et hold, skyder de hver 1 pil, og den med lavest tællende pil skal skyde den 3 pil
5-kamp
De to hold på banen dyster mod hinanden i 5 discipliner:
KAMP 1: STIGEGOLF
I denne disciplin, der består af en forstørret version af det klassiske stigegolf, dyster holdene om at få flest point. Det ene hold starter med at kaste de tre bolas (boldsæt), herefter kaster det andet hold de tre bolas. Point tælles sammen.
KAMP 2: MÅLSKIVEN
Der kastes med bløde kugler til måls på den udlagte målskive. Starterholdet kaster først sine fem kugler, herefter kaster det andet hold sine fem kugler. Point tælles sammen.
KAMP 3: PRÆCISIONSMÅL
Der skydes på mål med floorball-bolde og stav. Målet er et udspændt lærred med fem huller. Kun bolde, der skydes igennem et af disse huller, giver point. Hvert hul tæller et point. Holdene skiftes til at skyde fem bolde. Mens det ene hold skyder, henter det andet hold bolde.
KAMP 4: LABYRINTEN
Balance- og samarbejdsøvelse med dine kolleger. Her skal I holde en stor plade, der er fyldt med huller løftet, mens I sammen styrer en bold på tværs af pladen, så den lander i det rigtige hul.
KAMP 5: FARVEFRÆS MED BLINDEBRILLE
Samarbejdsøvelse, hvor holdet skal guide hinanden på skift ved at flytte farvede klodser i en bestemt rækkefølge til det rette sted. Personen der flytter klodser, har blindebriller på, de øvrige holdmedlemmer guider uden fysisk berøring.
Holdstørrelse: Op til 5 deltagere på hvert hold.
Antal hold: Max. 100 hold.
Niveau: For alle.
Regler i 5-kamp
De to hold, der spiller på samme bane, spiller mod hinanden. Der trækkes lod om, hvilket hold, der starter. Efter endt spil afleverer holdene deres udfyldte scorekort til instruktøren.
Den samlede placering udregnes på baggrund af placeringer i de 5 discipliner. Holdets placering i de enkelte discipliner lægges sammen til én samlet placeringsscore, og det hold med lavest score vinder.
Ved lighed i flere scorer, vil placeringen blive afgjort ud fra:
1. Holdets bedste placering i én disciplin, hvem har en 1. plads etc.
2. Holdets næstbedste placering
3. Holdets tredjebedste placering
4. Holdets fjerdebedste placering
5. Holdets femtebedste placering
Dette udregnes kun for 1., 2. og 3. plads. Resterende placeringer vil ikke blive udregnet på resultatlisten.
Det ene hold starter med at kaste de tre bolas (boldsæt). Herefter kaster det andet hold sine tre bolas. Point tælles sammen. I runden efter starter det andet hold med at kaste, således forløber spillet i 10 min.
Øverste pind udgår tre point, mellemste pind 2 point og nederste pind 1 point.
Hvis en bolas falder ned efter egne eller modstandersholds kast, tæller den ikke. Kun bolas, der hænger efter sidste kast tæller. Der kastes fra samme afstand, som er anvist ved kegler.
Pointscore tælles sammen og scorekort afleveres til instruktøren.
Startholdet kaster først sine fem kugler, herefter kaster det andet hold 5 kugler og point tælles. Kuglen tæller dér, hvor den ligger stille. Berøres stregen indad, tælles højeste point.
Hvis en kugle skubbes til lavere/højere score eller helt ud af målskiven tæller den ikke. Kun kugler, der er på skiven efter sidste kast tæller. Der kastes fra samme sted, angivet ved kegler.
I næste runde starter det modsatte hold. Således fortsætter spillet i 10 min.
Det er den samlede pointscore for alle runder, der tæller. Efter endt spil afleverer holdene deres udfyldte scorekort til instruktøren.
Der skydes på mål med floorballbolde og stave. I målet er udspændt et lærred med fem huller. Kun bolde, der skydes igennem et af disse huller, giver point. Hvert hul tæller et point. Holdende skiftes til at skyde fem bolde. Mens det ene hold skyder, henter det andet hold bolde. Således fortsætter spillet i 10 min.
Pointscore tælles løbende, og den samlede score påføres scorekort. Der skydes fra samme afstand, som er anvist med kegler.
Holdet løfter i fællesskab spillepladen, og samarbejder om at dirigere bolden i det rette hul. Der er en bold i spil ad gangen på spillepladen.
Holdet har 10 min. til at få flest mulige bolde i hullet. Ryger bolden ud fra banen eller igennem et forkert hul, startes der forfra.
Alle hold, har to bolde til rådighed.
Endeligt antal bolde (i rette hul) i spilletiden, noteres på scorekortet, og afleveres til instruktøren.
Holdet skal sammen gennemføre farvefræs banen ved at flytte farvede klodser i en bestemt rækkefølge til det rette sted. Personen, der flytter klodserne er iført blindebriller, og bliver guidet af holdets øvrige medlemmer uden berøring. Blindeføreren skal udskiftes efter hver flyttet klods. Holdet har max 10 min til at gennemføre og konkurrerer om hurtigste tid.
Gennemføres spillet ikke indenfor de 10 min, vil holdet få det antal point, som de har rigtige antal klodser på slutpositionen.
Tilmeld jer til Sportsfestivalen
For at deltage i Sportsfestivalen, beder vi jer om at udpege en kontaktperson til at koordinere jeres medarbejderes deltagelse. Send personens navn, e-mail og telefonnummer til [email protected]
Program
14.00: DTU Science Parks CEO Steen Donner byder velkommen og vi lancerer samtidig forskerparkens nye mobilitetshub.
14.15: De første sportsdiscipliner starter
14.40 – 17.00: Deltag i pauseaktiviteter
15.00: Science Walk’ N Run starter
15.00 – 17.00: Hjem-is bilen kommer
17.00: Madboderne åbner
18.30: Præmieoverrækkelse
19.00: Afterparty i teltet med dj
22.00: Tak for i dag
Spørgsmål & svar
Sportsfestivalen er sjov, og rammerne skaber en perfekt mulighed for teambuilding. Det er en populær årlig begivenhed blandt vores kunder, og derfor fortsætter vi med at afholde den. I år er det 25. gang vi afholder Sportsfestival.
Hvis jeres virksomhed ønsker at deltage i Sportsfestivalen, beder vi jer om at udpege en kontaktperson til at koordinere jeres medarbejderes deltagelse og sende vedkommendes navn, e-mail og telefonnummer til [email protected].
Jeres kontaktperson er ansvarlig for at udfylde en fælles tilmeldingsformular med deltagernavne fra jeres virksomhed og sende den til os.
OBS! Tilmelding er bindende.
Der deadline for tilmelding til Sportsfestivalen er den 28. juni.
I kan rette i deltagernavne og ønsker til sportsdiscipliner frem til den 9. august.
Prisen er kr. 285 pr. person, og det inkluderer:
- Deltagelse i en valgfri sportsdisciplin
- Forplejning: Aftensmad, dessert, frugt og en is
- Vand & læsedrikke ad libitum
- 2 øl/glas vin
- Ricco’s kaffe fra kl. 14-20
- Sjove pauseaktiviteter
- DJ i teltet til kl. 22.
Ønsker man kun at
- deltage i en sportsdisciplin koster det kr. 200.
Priserne er ekskl. moms.
Sportsfestivalen afholdes på pladsen foran Agern Allé 24 i Hørsholm.
Det er muligt at vælge laktosefri og vegansk mad.
Hvis du har andre særlige allergener, så beder vi dig om at kontakte sportsudvalget på [email protected]
Fra kl. 14.00-20.00 står vores baristaer klar i baren på Agern Allé 24 med gratis Riccos kaffe, hvor du kan vælge imellem:
- Lille latté
- Lille americano
- Cortado
- Dobbelt espresso
Ja, helt bestemt! Det er en god mulighed for i sociale rammer at lære andre virksomheder at kende på tværs af vores lokationer i Hørsholm og Lyngby.
Ja, små virksomheder er meget velkomne til at deltage. I må også gerne danne et hold på tværs af flere virksomheder og stille op sammen.
I disciplinerne Pickleball, Science Walk ‘N Run og 5-kamp har du mulighed for at tilmelde dig som individuel deltager og blive placeret på et hold organiseret af DTU Science Park.
Hyggelige pauseaktiviteter
Der er noget for alle – også når du ikke er aktiv eller kigger på dine kollegaer. I år har vi valgt at lave hyggelige pauseaktiviteter, der får smilet frem.
Hyg jer og slap af med:
- Stående yoga
- Dans
- Kæmpe Mikado
- Stigegolf
- Forskellige brætspil
Det kræver ingen tilmelding.
Udforsk vores nye mobilitetshub
I forbindelse med Sportsfestivalen lancerer vi en ny mobilitetshub i forskerparken i Hørsholm, der gør det muligt at bruge dele el-biler og el-cykler til og fra arbejde. Kom hen og mød repræsentanter fra GreenMobility, KINTO og Dott, der står klar til at svare på spørgsmål.
Mobilitetshub’en er en del af et EU-projekt drevet af Region Hovedstaden.
