Vida Sana
AARP Fitness Center
![AARP Fitness Center middle age woman smiling wearing workout clothes sitting with crossed legs on mat, hand weights next to her, other workout gear in background](https://cdn.statically.io/img/cdn.aarp.net/content/dam/aarp/benefits_discounts/social-mission/health-wellness/1140x641-smiling-woman-sitting-crossed-legs-workout-clothes-hand-weights-on-mat.jpg)
Videos de entrenamiento, ideas y consejos para mantenerse en forma
El AARP Fitness Center puede accederse por internet.
Muévete con estos videos de entrenamiento de expertos en acondicionamiento físico como Denise Austin, Kathy Smith, Lorraine Ladish y más. Además, obtén consejos y trucos para ayudar a guiarte en tu trayectoria de acondicionamiento físico (enlace en inglés).